به نقل از «اقتصاد آنلاین»

مهم ترین گام برای موفق بودن در زندگی؛ اولین قدم!

تاریخ انتشار: ۱۶ مهر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۱۴۷۰۷۵

مرحله اول برداشتن اولین قدم گام اول: حرکت به جلو 1. مسئولیت زندگی خود را بپذیرید 2. از فرصت ها استفاده کنید 3. تاسف را کنار بگذارید و حرکت کنید 4. به نظر می رسد به یک انرژی دوباره نیاز دارید

به گزارش اقتصاد آنلاین، استیون پرسفیلد، نویسنده مشهور می گوید: "نوشتن سخت نیست. نشستن و شروع آن سخت است" و این موضوع برای تمام جوانب زندگی صادق است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

این مهمترین دلیل است تا من و شما بدانیم که چرا باید کاری را به سرانجام برسانیم. 80% افرادی که کاری را انجام می دهند مناسب آن کار نیستند، بلکه صرفا اشخاصی موفق می شوند که توانایی رسیدن به اهداف و انجام صحیح پروژه ها را دارند. اما در مورد آن دسته از آنها که صرفا آرزو می کنند که ای کاش می توانستیم قدم اول را برداریم، چه می شود کرد؟ شاید مشتاق هستید که به سرعت به نتیجه برسید، اما قدم اول مهم است زیرا همه جوانب را تحت تاثیر قرار می دهد، بنابراین به جای انجام فعالیت های پر ریسک با احتمال شکست، تصمیم می گیرید که در شرایط امن بمانید و صرفا گذران زندگی کنید.

این لیست را در همه مراحل زندگیتان مورد توجه قرار دهید:

اهداف شخصی

رشد روابط

آزادی مالی

پیشرفت شغلی

مهارت های ذاتی

آیا این اتفاق بسیار شبیه زندگی شماست؟ شما یک ایمیل از یک خواننده دریافت می کنید که در آن گفته است: "کریس، من احساس ناخوشایندی دارم و شجاع نیستم. پس از یک سری از اتفاقات ناامیدکننده، واقعا در مورد گرفتن یک تصمیم دیگر احساس ترس می کنم. بنابراین، تصمیم گرفتم فقط صبر کنم و ببینم چه اتفاقی می افتد."

باور کنید یا نه، بیش از تصور شما اینگونه از ایمیل ها در صندوق دریافتی من دیده می شود و من معتقدم که دلیل اصلی همه این احساسات ناخوشایند فقط یک چیز است: ترس.

ترس باعث جلوگیری از رشد شما خواهد شد.

ترس انرژی درونی شما را از بین می برد.

ترس رویاهای شما را نابود می کند.

ترس روابط شما را فاش می کند.

ولی بیشتر از همه…

ترس شما را از انجام مهمترین قدم یعنی همان اولین قدم دور می کند.

مرحله اول برداشتن اولین قدم

در اولین قدم، خطر و رمز و راز زیادی وجود دارد. خطر قابل توجه در برداشتن اولین قدم زمانی است که شما شکست را تجربه می کنید و اغلب، راز انجام اولین قدم به مدت زمانی که شما موفق می شوید تا آن را انجام بدهید بستگی دارد.

رشد یک کودک نو پا را تماشا کنید. آیا می توانید تصور کنید که اگر والدین با ترس از افتادن فرزندشان و ایجاد حادثه برای او، در راه رفتن او اختلال ایجاد می کردند، او در جوانی نمی توانست هرجا که می خواهد برود؟ نیازی به گفتن نیست، کودک نوپا بدون تقویت گام های خود و ساخت عضلات، هرگز قادر نخواهد بود وزن خود را موقع راه رفتن تحمل کند، مهارت های حرکتی را تقویت کند و در نهایت سیستم عضلانی سالمی داشته باشد.

و این همان چیزی است تا درک کنیم که ترس مانع رسیدن ما به رشد می شود. ترس از درک ریسک و رمز و راز ناشناخته، مانع پیشرفت توانایی شما در آینده خواهد شد. اما بر خلاف بسیاری از افراد، امیدوارم که حس ترس شما برای انجام دادن یک کار غیر معمول و جدید، تجربه جدیدی را به همراه خواهد آورد.

بنابراین سوالی که شما باید به آن پاسخ دهید این است: آیا می خواهید در عدم پذیرش ریسک و با حس ناامیدی از اتفاقات گذشته زندگی کنید؟ یا اولین گام را حتی با پذیرش ریسک شکست آن انجام خواهید داد؟ توجه داشته باشید، زمانی که شما تمرکز می کنید به "اول ایمنی"، نمی توانید استعدادهای درونی خود را شکوفا کنید.

گام اول: حرکت به جلو

در واقع، اولین گام در یادگیری ناشناخته ها، این است که مسئولیت کامل زندگی خودتان را بپذیرید. اگر بیمار و خسته از زندگی روزمره ای هستید که در آن احساس ناامنی می کنید، می توانید به ترتیب موارد زیر اقدام کنید ... گام اول.

1. مسئولیت زندگی خود را بپذیرید

به احساستان اجازه ندهید که کنترل زندگی شما را به دست بگیرد. نظم و ترتیب دادن و کنترل احساس خود را بیاموزید. احساس خود را باور نکنید. احساسات منفی را به عقب برانید و به سمت باورهای درست و منطقی حرکت کنید.

2. از فرصت ها استفاده کنید

همیشه یک دلیل منطقی برای توجیه کردن وجود دارد. اما غلبه بر این وسوسه نیاز به درک و پذیرفتن ریسک دارد.

3. تاسف را کنار بگذارید و حرکت کنید

منتظر نمانید تا همه چیز برای انجام یک کار آماده شود. در واقع یعنی، به دلیل ترس از شکست های گذشته، موفقیت های آینده را به تاخیر نیندازید. بلند شوید و دوباره تلاش کنید.

4. به نظر می رسد به یک انرژی دوباره نیاز دارید

در برخی موارد، شما بی انگیزه شده اید. هیجان اولیه از بین رفته است. بنابراین باید بدانید قبل از اینکه اتفاقی رخ دهد باید حرکت کنید و شجاعت به خرج دهید

ما هرگز مکان های ترسناک را طراحی نمی کنیم. به من اعتماد کنید، من متوجه می شوم که چرا شک فریبنده برای انجام یک کار وجود دارد. اما اکنون در زندگی شخصی خود به جایی رسیدم که در آن می توانم خیلی راحت از آنچه در ساعت های گذشته از عمرم برایم رخ داده، روی برگردانم و به سمت آینده قدم بردارم.

گام اول اغلب بسیار سخت است، اما مهم و ضروری است.

 

منبع: سلام دنیا

منبع: اقتصاد آنلاین

کلیدواژه: موفقیت زندگی موفق حرکت کنید اولین قدم گام اول

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۱۴۷۰۷۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

اولین پوست الکترونیکی قابل کشش در جهان

ایتنا - محققان در ایالات متحده اولین پوست الکترونیکی قابل کشش جهان را ساختند.
بر اساس گزارشی که وب‌سایت Tech Explore منتشر کرده، این نوآوری، نوید عصر جدیدی است، جایی که ربات‌ها می‌توانند همان دقت لمسی پوست انسان را داشته باشند.

این وب‌سایت خاطرنشان کرد که این نوآوری، امکان‌های بی‌سابقه‌ای را ایجاد می‌کند و به ربات‌ها کمک می‌کند تا کارهایی را انجام دهند که به دقت و کنترل دقیق نیاز دارند.

به گزارش ایتنا، این نوآوری که توسط پروفسور نانشو لو از گروه مهندسی هوافضا و مکانیک مهندسی دانشگاه تگزاس در دانشکده مهندسی کاکرل تگزاس رهبری می‌شود، بر یک مانع حیاتی در زمینه فناوری پوست الکترونیکی غلبه می‌کند.

برخلاف مدل‌های قبلی، این پوست الکترونیکی جدید دقت حسی خود را حتی در صورت کشش قابل توجه حفظ می‌کند. که نشان دهنده توانایی پوست انسان برای سازگاری و پاسخ به حرکت است.

این نوآوری همچنین نشان‌دهنده نقطه عطفی در همگرایی رباتیک و مراقبت انسان محور است، زیرا استفاده از پوست الکترونیکی قابل کشش در دست روبات‌ها به آنها حساسیت و مهارتی شبیه انسان می‌دهد.

چنین پیشرفت‌هایی در زمینه‌هایی مانند مراقبت‌های پزشکی، جایی که ربات‌ها می‌توانند به طور مستقل علائم حیاتی را نظارت کنند، ماساژهای ملایم انجام دهند یا به سالمندان کمک کنند، پتانسیل زیادی دارد.

 

لو خاطرنشان کرد: "با افزایش سن جمعیت جهان، تقاضا برای راه‌حل‌های مراقبتی موثر و دقیق، در حال افزایش است. ربات‌های مجهز به پوست الکترونیکی قابل کشش راه حلی متحول کننده برای مقابله با این بحران قریب‌الوقوع ارائه می‌دهند."

فراتر از مسائل پزشکی، کاربرد ربات‌های انسان‌نما به واکنش در برابر اتفاقات خطرناک نیز گسترش می‌یابد، ربات‌هایی که به پوست الکترونیکی قابل کشش مجهز شده‌اند، می‌توانند در محیط‌ های خطرناک حرکت کنند، افراد آسیب دیده را شناسایی کرده و به آنها کمک کنند، و وظایف حساسی مانند انجام CPR را با دقت و مراقبت انجام دهند.

به گزارش ایتنا، فناوری پوست الکترونیکی بر حسگر فشار برای تشخیص میزان مناسب نیروی مورد نیاز برای فعل و انفعالات مختلف، مانند گرفتن اجسام یا لمس سطوح، متکی است.

پوست الکترونیکی سنتی هنگام کشیده شدن دچار لغزش می‌شود. این امر منجر به عدم دقت می‌شود که بر عملکرد سنسور تأثیر می‌گذارد.

این تیم تحقیقاتی، با توسعه یک سنسور فشار، واکنش هیبریدی که عناصر قدرت خازنی و مقاومتی را ترکیب می کند، بر این محدودیت غلبه کرد. این رویکرد نوآورانه، همراه با مواد قابل کشش برای عایق و الکترودها، از عملکرد بی‌نظیر پوست الکترونیکی قابل کشش پشتیبانی می‌کند.

نمایش‌های این فناوری تطبیق‌پذیری و کارایی آن را نشان می‌دهد، سنسورها و دسته‌های بادی با پوست الکترونیکی قابل کشش که به راحتی با اشکال و بافت‌های مختلف سازگار می‌شوند، علائم حیاتی مانند امواج پالس را به دقت دریافت می‌کنند و اشیا را با دقت و بدون ایجاد آسیب لمس می‌کنند.

با نگاهی به آینده، پروفسور نانشو لو و تیمش در حال بررسی برنامه های کاربردی و مشارکت‌های بالقوه برای تحقق این فناوری تحول آفرین هستند.

به گزارش ایتنا، هدف آنها همکاری با متخصصان رباتیک و علوم کامپیوتر، ادغام پوست الکترونیکی قابل کشش در سیستم‌های رباتیک است. این اتفاق، راه را برای نسل جدیدی از ربات‌ها با حساسیت و واکنش شبیه انسان هموار می‌کند.